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Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegenHäufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege. ...mehr |
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Mit Natur gegen JetlagEin Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern. ...mehr |
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Bei Sommerhitze gut schlafenEin- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch. ...mehr |
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Lachen ist die beste MedizinWer zuletzt lacht, lacht am besten und wer zuerst lacht, hat's früher kapiert: Lachen ist gesund! ...mehr |
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Stress schränkt Selbstbeherrschung einStress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer. ...mehr |
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Pflegende Angehörige - oft am Limit der BelastbarkeitDie Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht ...mehr |
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Durch Erlernen einer neuen Sprache bringen wir die grauen Zellen auf TrabZwei- oder Mehrsprachigkeit hat viele Vorteile, nicht nur bezogen auf die Kommunikation mit anderen Menschen ...mehr |
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Broken Heart SyndromSeelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben ...mehr |
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